Les émotions pimentent la vie ; encore faut-il savoir les gérer. La colère, semble-t-il, désamorce un accès de violence. La honte, la peur, la joie, le rire… autant de sentiments que vous apprenez à dompter.
Un livre clair, ponctué de témoignages et de nombreux conseils, pour un été de remise en questions.